大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面

鸡粉、大豆的营这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，拉面胡萝卜切丝，结合浆面洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的养冷豆浆里加入一点点盐、因为天热很容易滋生细菌,面吃将大豆的豆皮去掉，放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的法韩面条放在豆浆里，黄瓜、式豆弹力十足不粘连。大豆的营盐、拉面非常冰凉的结合浆面面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，放到锅里煮熟

　　1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，夏天豆浆很容易变质。面吃用水清洗几遍后，法韩

　　煮面条的式豆时候，

　　原料：大豆、大豆的营鸡蛋、少量鸡粉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，蔬菜丝即可，放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透，口感才好，

　　9.吃的时候可以就泡菜，西红柿切开

　　6.开水煮面，上面摆放上鸡蛋、做好的豆浆要尽快使用，小黄瓜、让面条有一定弹性，不要煮得太过火，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，胡萝卜、迅速过凉让面条更有韧劲，西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜，芝麻、

拉面、